Herbata odchudzanie

Wiedz herbata Herbata dla utraty wagi.

Herbata dla utraty wagi Wielu ludzi, ktore chca schudnac, uciekaja sie do roznych srodkow, ktore maja pomoc im w osiagnieciu upragnionego celu. Do takich narzedzi nalezy i herbata dla utraty wagi. Wielu producentow takich herbat obiecuja swoim potencjalnym klientom, ze spozywanie ich produktu pomoze schudnac bez stosowania specjalnych diet i tluczenia treningu na silowni. Trzeba tylko pic herbate, i wstretni kilogramy zaczna topniec jak snieg pod wiosennym sloncem. Ale czy tak jest w rzeczywistosci? I ze, w istocie, jest to herbata na odchudzanie? Sprobujmy odpowiedziec na te pytania.

Zazwyczaj, herbaty odchudzajace skladaja sie z zestawu ziol majacych wlasciwosci moczopedne i przeczyszczajace wlasciwosci. To jest efekt utraty wagi jest spowodowany nie spalaniem tluszczu i pozbycie sie nadmiaru plynow i toksyn. Najbardziej popularnymi skladnikami takich herbat sa: siano, zurawinowy arkusz, corn silk. Ale sa herbat i z bardziej egzotycznymi roslinami. Wyniki od picia takiej herbaty moga byc bardzo rozne. Tak wiec, jesli w organizmie zgromadzili duzo plynu, to mozesz stracic sporo kilogramow. Ale wroca, jak tylko przestaniesz pic herbate. Na tym polega niebezpieczenstwo herbat na odchudzanie, bo widzac niech i maly wynik, ludzie zaczynaja pic podobne herbaty przez dluzszy czas, co prowadzi do odwodnienia organizmu i zaburzen rownowagi elektrolitowej. A to oznacza, ze organizm nie tylko traci waznych substancji, ale i to, ze narzady wewnetrzne pod wplywem srodkow z zewnatrz przestaja normalnie funkcjonowac.

Ale, niezaleznie od powyzszego, nie warto wcale odpisywac herbata odchudzanie z rachunkow, poniewaz, jak wszyscy wiemy: "W lyzce - lekarstwo, w filizance - trucizna". I przy zachowaniu dawki i terminu odbioru, herbata odchudzanie moze stac sie dobrym narzedziem w sprawie redukcji masy ciala. I tutaj bardzo wazne jest, aby wybrac produkt wysokiej jakosci, ktory, delikatnie oddzialujac na organizm, pomaga normalizowac krzeslo i wycofac nadmiar plynu, a nie powodowac biegunke i odwodnienie.

Wybierajac herbaty do utraty wagi, nalezy dokladnie zapoznac sie z opakowania, na nim musi byc podany pelny sklad produktu, jego wlasciwosci farmakologiczne, zasady przyjmowania, przeciwwskazania, termin przydatnosci do spozycia, informacje dotyczace higieniczne certyfikacie i kontakt do producenta. Nie kupuj herbata, w sklad ktorego wchodza aromaty, stabilizatory, barwniki i inne nienaturalne skladniki. Rowniez zrezygnowac z herbaty, обещающего spalanie tluszczu, uzdrowienie z roznych chorob, a takze herbaty z zaleceniem go pic w duzych stezeniach, dawkach i przez dluzszy czas. I nie wola bardziej drogiego produktu, w tym przypadku wysoka cena nie koniecznie odpowiada takiej samej jakosci.

Ale jaki by jakosc nie byl produkt, zrezygnowac z zakupu, jesli w jego skladzie jest skladnik, ktory wywoluje u ciebie alergie. Takze jesli masz jakies problemy ze zdrowiem, warto skonsultowac sie z lekarzem o mozliwosci odbioru danego herbaty z okreslonymi skladnikami, bo wiele ziol maja rozne wlasciwosci, co oznacza, ze moga w ten czy inny sposob wplywac na organizm.

Herbata dla utraty wagi nie mozna pic podczas ciazy, karmienia piersia, zaostrzenie chorob przewodu pokarmowego, w kamicy moczowej i w przypadku ogolnego oslabienia organizmu.

Dzis na polkach sklepowych jest wiele herbat odchudzajacych, takich jak "“урбослим", "∆уйдэмэн", "Lecaca jaskolka", "Lida", "Labedz", "Czarny smok", itp. Jednak jest herbat, ktore mozna przygotowac samodzielnie w warunkach domowych. Takie picie nie mniej, a moze nawet i bardziej skuteczne w walce z zbednymi kilogramami w porownaniu z gotowymi nalewki. I najbardziej popularne z nich sa herbata imbir i zielona herbata z mlekiem.

herbata Imbir

Herbata dla utraty wagi

Imbir przyspiesza przemiane materii, poprawia krazenie krwi, przyczynia sie do eliminacji toksyn i zlogow. Lepiej nie pic imbir herbata na noc, tak jak on daje odwage, a to znaczy, ze moze uniemozliwic zasnac.

Ilosc imbiru do herbaty jest ustalana indywidualnie, w przecietnie 2-3 lyzki imbiru na 1 litr wody. Jesli przestrzegasz diety, pic herbate w ciagu dnia, jesli odzywiasz, jak zwykle, napoj nalezy pic okolo pol godziny przed posilkiem.

Przepis nr 1

Umiescic w termosie, pokrojone w bardzo cienkie tworzywa sztuczne maly kawalek korzenia imbiru i zalac wrzaca woda. Nalegac napoj mozna przez pewien czas (od 15 minut do kilku godzin) lub pozostawic w termosie przez caly dzien. Przed wypiciem herbaty trzeba odcedzic.

Przepis nr 2

Korzen imbiru pokroic w cienkie tworzywa sztuczne, zalac czysta woda, doprowadzic na wolnym ogniu do wrzenia i gotowac przez 15 minut. Nastepnie odcedzic, poczekac, az herbata ostygnie nieco i bedzie cieplo, po czym dodac do niej plasterek cytryny i lyzke miodu.

Przepis nr 3

Pokroic korzen imbiru 2 zabki czosnku cienkie plasterki, umiescic w termosie, zalac wrzaca woda, zaparzac przez 15 minut, po czym odcedzic. Taki przepis jest szczegolnie zalecany osobom z duza nadwaga.

Przeciwwskazania do stosowania imbirowego herbaty sa ciaza, karmienie piersia, wrzody, zapalenie jelita grubego, choroby przewodu pokarmowego, krwawienia, choroby ukladu krazenia, choroby jelchnokamennaya, alergia, wysoka temperatura.

Zielona herbata z mlekiem

Zielona herbata z mlekiem poprawia przemiane materii, ma wlasciwosci moczopedne i zolciopednie. W ogole w tych przepisach mozna uzywac nie tylko zielone, ale i kazdej innej herbaty. Jednak to wlasnie zielona herbata przynosi w tym przypadku najwieksze korzysci.

Przepis nr 1

Herbata dla utraty wagi Wziac 1,5 litra mleka, podgrzac do wrzenia, ale nie gotowac. Zdjac z ognia, dodac 2 lyzki zielonej herbaty i pozostawic na 5-10 minut. Nastepnie odcedzic i przelac do termosu. Herbate nalezy pic w postaci ciepla od maszyn dnia 1 szklanki co 2 godziny. Rowniez w ten dzien nalezy pic do 2 litrow wody.

Przepis nr 2

Zalac zielona herbate wrzaca woda, odstawic na kilka minut, po czym dodac mleko, w tym samym zakresie, co i wode. Nastepnie herbate przecedzic i postawic na malym ogniu na 5 minut, odcedzic. Pic ciepla herbate na 2-3 filizanki dziennie.

Przepis nr 3

Napar pol szklanki herbaty i wlac pol szklanki goracego mleka. Pic taka herbate trzeba sie w postaci ciepla na 2-3 szklanki dziennie miedzy posilkami.

Przeciwwskazania do stosowania zielonej herbaty z mlekiem sa choroby nerek i pecherzyka zolciowego. Rowniez z zielona herbata nalezy byc ostroznym osob cierpiacych na niedocisnienie.

Aktualnosci w temacie artykuly

Biala herbata dla zgrabnej sylwetki Biala herbata dla smuklej sylwetki
Wedlug niemieckich naukowcow biala herbata jest skutecznym srodkiem na odchudzanie. Przy tym jest bardziej skuteczne, niz zielona herbata, ma podobne wlasciwosci.

Autor: Anna Pogoda:
Data publikacji: 20.09.2012
Przedruk bez aktywnych linkow jest zabronione!

Dodaj komentarz

ѕоделитесь ссылкой с друзь¤ми

—сылка на статью

—сылка дл¤ сайтов и блогов:

—сылка дл¤ форумов:


autor: