Szkody herbaty

Wiedz herbataHerbata i nasze zdrowie Szkody herbaty

czesto slyszymy o tym, jak przydatne herbata, i rzeczywiscie tak jest, ale nie zawsze. Po dokonaniu herbata codziennym napojem i w trosce o jego leczniczych wlasciwosciach, czesto im злоупотребл¤ем. Ale jak wiemy "na lyzce C lekarstwo, w filizance C trucizna". Zobaczmy wiec, kto i kiedy trzeba ograniczyc picie herbaty, lub w ogole z niego zrezygnowac:

nalezy Pic tylko swiezo parzona herbata. Bo juz za 20 minut po zaparzeniu, w ktorym rozpoczyna sie proces samorzutnego utleniania olejkow eterycznych, substancji aromatycznych, fenolu i липоидов.

Nie nalezy spozywac mocno zaparzonej herbaty, poniewaz z powodu duzej koncentracji w nim kofeiny, taka herbata moze wywolac bezsennosc, bole glowy i zaburzenia ukladu nerwowego u psychicznie легковозбудимых ludzi. Rowniez mocna herbata wplywa negatywnie na serce i moze powodowac kolatanie serca (tachykardia). Ponadto, mocna herbata stymuluje obfite wydzielanie soku zoladkowego. Oprocz tego nie nalezy pic mocnej herbaty osob cierpiacych z powodu nadcisnienia tetniczego i miazdzycy, a takze zmniejszyc ilosc vypivaemogo herbaty slabszej twierdzy. W samym okresie zaostrzen tych chorob warto w ogole wykluczyc herbata z diety.

Nie zaleca sie uzywac bardzo goracej herbaty, tak jak on pali organy wewnetrzne i silnie stymuluje gardlo, zoladek i przelyk, a to moze stac sie przyczyna bolesnych zmian tych organow.

Ludzie, ktorzy termalno choroba nie zaleca sie spozywania zielonej herbaty w duzych ilosciach, poniewaz ma wlasciwosci obnizania cisnienia krwi.

Niektore substancje zawarte w herbacie maja zdolnosc podniesc temperature ciala, dlatego, aby nie pogorszyc sytuacji nie warto pic herbate w wysokiej temperaturze.

Kobiety w czasie ciazy warto spozywac tylko slabozavarenny herbata w malych ilosciach.

Lepiej nie pic herbaty przed, w trakcie i po posilku. Pozadane jest, aby miedzy jedzeniem i распитием herbaty minelo 20-30 minut.

Mrozona herbata wplywa negatywnie na zoladek i zle wplywa na ogolnym samopoczuciu, dlatego zaleca sie zrezygnowac z picia tego napoju.

Nie zaleca sie spozywania zielonej herbaty osobom cierpiacym na zaparcia, poniewaz ten gatunek herbaty ma закрепл¤ющим wplywem.

Ludziom chorym na jaskre nie zaleca sie picia herbaty, poniewaz zawarta w nim kofeina przyczynia sie do rozszerzenia naczyn krwionosnych oka, w wyniku czego zwieksza cisnienie wewnatrzgalkowe.

Nie mozna pic herbate tabletki, bo moze zniweczyc wszystkie ich lecznicze dzialanie.

Przeciwwskazaniem do picia herbaty jest przeciwwskazana kofeiny.

Lepiej nie pic herbaty na pusty zoladek.

W stanie nietrzezwosci nie mozna pic herbate.

Dzieci ponizej dziesiatego roku zycia herbaty pic nie zaleca sie.

Nalezy zwrocic uwage na obecnosc w herbacie barwnikow, poniewaz niektore z nich sa szkodliwe dla organizmu.

podsumowujac, chce powiedziec, ze herbata zawsze trzeba byc spozywane w rozsadnych ilosciach, co dotyczy zarowno dawki i stezenia, niezaleznie od odmiany.

Aktualnosci w temacie artykuly

Ile herbaty w ciagu dnia nalezy pic? Herbata stulatkow
Ludziom, ktorzy chca zyc dlugo nalezy pic specjalny herbaty. O receptury napoju powiedzial naukowcy z Korei Polnocnej.

Autor:Anna Pogoda:
Data publikacji:19.06.2012
Przedruk bez aktywnych linkow jest zabronione!

Dodaj komentarz

Podziel sie linkiem ze znajomymi

Link do artykulu

Link do stron internetowych i blogow:

Link do forum:


autor: