herbata Ziolowa

Wiedz herbata Herbata ziolowa

herbaty Ziolowe nie sa nalewki w tradycyjnym rozumieniu tego slowa, bo zamiast lisci herbaty do przygotowania tych herbat sa owoce, kwiaty, lodygi i korzenie roznych roslin leczniczych. Dzieki temu, herbaty ziolowe maja szerokie spektrum prozdrowotne wlasciwosci. W tym artykule przyjrzymy sie najbardziej popularne skladniki takich herbat.

Stokrotka

W kwiatach rumianku zawiera olejki eteryczne, bialka, dziasla, sluzu, gorycz i apigenina (спазмолитик). Herbata z rumianku ma dzialanie przeciwzapalne, przeciwbolowe, kojace, м¤гчительными, потогонными, wlasciwosci sciagajace i zolciopednie. Takze rumianek herbaty lagodzi skurcze zoladka i jelit, pomaga przy wzdeciach, zatrzymuje procesy fermentacji, zwieksza wydzielanie gruczolow trawiennych. Pomaga w chorobach przewodu pokarmowego, watroby i drog zolciowych. Spozywanie herbaty rumiankowej w zbyt duzych ilosciach moze prowadzic do ucisku osrodkowego ukladu nerwowego, a takze obnizenia napiecia miesni.

Mint

W liscie miety zawieraja flawonoidy i olejek eteryczny, skladajacy sie glownie z oregano. Herbata z miety poprawia apetyt, obniza cisnienie krwi, wspomaga prace miesnia sercowego, pomaga przy dusznicy bolesnej, choroby przewodu pokarmowego, miazdzycy, przeziebieniach, stanach zapalnych gornych drog oddechowych, zapalenie pecherzyka zolciowego, kamienie w nerkach i pecherzyku zolciowym, migreny i bezsennosci. Ma kojący, przeciwzapalne, ветрогонными i zolciopednie.

Mieta herbata nie nalezy stosowac u dzieci do trzech lat, osobom cierpiacym na zylaki, a takze mezczyznom, tak jak on jest w stanie obnizyc libido. Oprocz tego nalezy pamietac, ze mieta, moze powodowac sennosc, dlatego nie warto pic, zanim zasiadl za kierownica.

dzika roza

dzika roza zawiera w swoim skladzie mikroelementy, garbniki i wiele witamin, bedac przy tym liderem w ilosci witaminy C. Dzieki temu herbata z owocow dzikiej rozy wciela sie w role poteznego narzedzia do podnoszenia odpornosci organizmu i przyczynia sie do szybkiego powrotu do zdrowia w przypadku wielu chorob. Rowniez шиповниковый herbata poprawia prace przewodu pokarmowego, normalizuje cisnienie krwi i obniza poziom cholesterolu we krwi.

Herbata z owocow dzikiej rozy nie mozna stosowac w przypadku niewydolnosci krazenia, zapalenie wsierdzia i zakrzepowe zapalenie zyl. Ponadto, ze wzgledu na zawarte w dzikiej rozy kwasach, moze sie zalamac aure, wiec po wypiciu herbaty, nalezy przeplukac usta ciepla woda.

Lipa

Lipa zawiera w sobie kwas askorbinowy, lotne, garbniki, flawonoidy, saponiny i karoten. Herbata z lipy poprawia krazenie krwi, pomaga przy chorobach gornych drog oddechowych, pobudza procesy metaboliczne. Ponadto, kwiatu lipy ma потогонными, przeciwzapalne, жаропонижающими, narzedzi otharcivatmi, kojący, wlasciwosci moczopedne i zolciopednie.

Poniewaz z kwiatu lipy wywiera stymulujacy wplyw na prace serca i uklad nerwowy, nie zaleca sie spozywania go przez dluzszy czas, poniewaz moze to prowadzic do bolu w okolicy serca, bezsennosc itp., a Takze nadmierne spozywanie lipy moze przyczynic sie do pogorszenia wzroku.

Malina

maliny zawiera kwasy organiczne, witaminy, pektyny, blonnik, sacharozy, makro i mikroelementy (wapn, zelazo, potas, fosfor, magnez). Przygotowany z owocow i lisci malin herbata posiada wlasciwosci przeciwzapalne, narzedzi otharcivatmi, przeciwbolowych, потогонными i противорвотными wlasciwosci. Rowniez dzieki duzej zawartosci kwasu salicylowego malina herbata pomaga obnizyc goraczke i pozbyc sie bolu glowy, przeziebienia. Ponadto, herbata z malin pomaga przy anemii, miazdzycy, chorobach przewodu pokarmowego i ukladu sercowo-naczyniowego.

Przeciwwskazaniem do stosowania maliny sa takie choroby jak dna moczanowa i jade.

aronii

W owocach aronii jarzebiny zawiera duza ilosc witamin (A, c, E, B1, B2, B6, P, K), wiele mikroelementow (cynk, mangan, zelazo, jod, chrom, molibden, fluor, kobalt, miedz, bor), kwasy organiczne, garbniki, flawonoidy i pektyny. Herbata przygotowana z aronia wzmacnia scianki naczyn krwionosnych, korzystnie wplywa na tarczyce, obniza wysokie cisnienie krwi, poprawia slaba krzepliwosc krwi, wzmacnia system odpornosciowy, dziala zolciopednie, obniza poziom cholesterolu we krwi, poprawia trawienie.

Przeciwwskazaniem do stosowania aronii sa choroby wrzodowe zoladka i dwunastnicy, zaparcia, niedocisnienie tetnicze, zakrzepowe zapalenie zyl, zapalenie zoladka i zwiekszona krzepliwosc krwi.

podbial

W sklad lisci podbialu zawiera garbniki, witamina c, flawonoidy, karotenoidy, inulina, substancje sluzowe, winowy i kwas jablkowy. Herbata z podbialu pomaga w chorobach przewodu pokarmowego i drog oddechowych. Rowniez herbata ma потогонными, м¤гчительными, zapalnych, narzedzi otharcivatmi, обволакивающими, antybakteryjne, желчегонными i obscheukrepl¤yuschimi wlasciwosci.

Nie zaleca sie spozywania matka-i-macoche w chorobach watroby, ciazy, laktacji. Herbata z tej rosliny rowniez nie powinny pic dzieci do dwoch lat i osob cierpiacych na alkoholizm. Ponadto, nie warto pic taki herbaty przez dlugi czas.

Glog

W sklad glogu zawiera mikroelementy, witaminy, cukry, kwasy organiczne, garbniki, flawonoidy, pektyny, skrobia, karoten i saponiny. Herbata przygotowana z glogu, obniza poziom cholesterolu we krwi, poprawia przemiane materii, korzystnie wplywa na uklad sercowo-naczyniowy, przyczynia sie do normalizacji aktywnosci tarczycy, lagodzi psychiczne i fizyczne zmeczenie, obniza pobudliwosc ukladu nerwowego.

Herbata z glogu nie mozna spozywac kobiety w ciazy i matki karmiace. Takze glog jest przeciwwskazany u osob cierpiacych na ciezkie choroby serca i niedocisnienie.

Jagody

Jagody, borowki zawieraja w sobie witaminy, garbniki, рибофлабин, glikozydy, pektyny, cukry, mineraly, kwas cytrynowy, kwas askorbinowy, jablkowy i щавелевую kwasu. Blueberry herbata poprawia wzrok i lagodzi zmeczenie oczu, obniza zawartosc cukru we krwi. Pomaga w chorobach przewodu pokarmowego, zapalenie pecherza moczowego, niedokrwistosc, kamieniach nerkowych, zapalenie jelita grubego, zapalenie jelit, dna moczanowa, zmniejsza krzepliwosc krwi. Posiada antyseptyczne, przeciwzapalne i sciagajace.

Przeciwwskazaniem do stosowania черничного herbaty sa choroby trzustki, zaparcia, zaburzenia pracy drog zolciowych, kamicy ukladu moczowego.

Nagietek

W kwiaty nagietka zawiera fitocydy, karoten, flawonoidy, sluz, olejek eteryczny, kwasy organiczne, karotenoidy, saponiny i substancje gorzkie. Herbata z nagietka kojaco wplywa na uklad nerwowy, ma dzialanie przeciwzapalne i dezynfekujace wlasciwosci. Pomaga zapalenie blony sluzowej zoladka, wrzod zoladka i dwunastnicy, nadcisnienie tetnicze, choroby watroby i drog zolciowych, skurcze zoladka, zoltaczka, choroby sledziony, zaburzenia rytmu serca, kamienie w pecherzu, nerwica serca, золотухе, krzywicy.

Herbata z nagietka jest przeciwwskazany w ciazy, hipotonia, bradykardia. Ponadto, w niektorych przypadkach, nagietek moze powodowac uczulenie w kontakcie.

Szalwia

W sklad lisci szalwii zawiera taniny i zywiczne, kwasy organiczne, lotne, witaminy P i PP, olejki eteryczne, goryczy i alkaloidy. Herbata z szalwii posiada wlasciwosci przeciwzapalne, wlasciwosci moczopedne, narzedzi otharcivatmi, ветрогонными, wlasciwosci sciagajace i przeciwbolowe wlasciwosci. Pomaga w przewleklym zapaleniu oskrzeli, spastyczne zapalenie jelita grubego, miazdzycy tetnic, zapalenie blony sluzowej zoladka z niskiej kwasowosci i nadcisnienia tetniczego. Ma korzystny wplyw na przewod pokarmowy i uklad nerwowy.

Herbata z szalwii nie mozna stosowac w przypadku ciazy, karmienia piersia, гипофункции tarczycy, padaczki, ostrych stanach zapalnych nerek i silnym kaszlu. Rowniez nie zaleca sie spozywania szalwia w duzych ilosciach i przez dlugi czas.

Pospolity

Pospolity zawiera flawonoidy, garbniki, alkaloidy, witaminy i kwasy oleju. Herbata z motherwort ma kojący wlasciwosci, zmniejsza czestotliwosc skurczow serca, daje sily, obniza poziom cholesterolu i glukozy we krwi. Przydatny przy dystonii naczyniowych, zaburzen snu, bolow glowy, anemii.

Herbata z motherwort nie zaleca sie spozywania osob cierpiacych na niedocisnienie, bradykardia, niedocisnienie tetnicze, a takze kobietom w ciazy.

Czarna porzeczka

W owocach czarnej porzeczek zawiera duza ilosc witamin, w szczegolnosci witaminy C. Rowniez w nich wiele kwasow organicznych i mikroelementow. Herbata przygotowany z owocow czarnej porzeczki, poprawia prace przewodu pokarmowego, pomaga przy reumatyzmie, anemii i kaszlu. Jesli herbatke z смородиновых lisci bogatych w olejki eteryczne i fitocydy, to doskonale narzedzie, ktore pomaga w chorobach nerek, pecherza moczowego i przy przeziebieniu.

Przeciwwskazaniem do stosowania czarnej porzeczki sa choroby przewodu pokarmowego o wysokiej kwasowosci.

Poniewaz herbaty ziolowe sa leczniczych drinka, to ich dawke nalezy dobierac indywidualnie i nie spozywac ich zbyt. Jesli po spozyciu jakiegos herbaty ziolowej u ciebie pojawi sie reakcja alergiczna lub bedziesz czuc sie gorzej, to od konkretnego rodzaju herbaty warto zrezygnowac zupelnie.

Aktualnosci w temacie artykuly

Herbata stulatkow Herbata stulatkow
Ludziom, ktorzy chca zyc dlugo nalezy pic specjalny herbaty. O receptury napoju powiedzial naukowcy z Korei Polnocnej.

Autor:Anna Pogoda:
Data publikacji:20.06.2012
Przedruk bez aktywnych linkow jest zabronione!

Dodaj komentarz
Helena 26.04.2013 11:21 Ocena: 5Ocena: 5Ocena: 5Ocena: 5Ocena: 5
Uwielbiam herbaty ziolowe, sa smaczne i zdrowe

ѕоделитесь ссылкой с друзь¤ми

—сылка на статью

—сылка дл¤ сайтов и блогов:

—сылка дл¤ форумов:


autor:

ѕри использовании? данного текста или любой его части,
ссылка www.znaichai.ru об¤зательна!