Kalorycznosc kawy

Wiedz herbata Kalorycznosc kawy

Kalorycznosc kawy Wiele chaemany uwaza sie, ze ich ulubiony napoj nie tylko bardzo uzyteczne, ale i niskokaloryczna. I maja racje. Czesto jednak podczas picia herbaty na nasz organizm dostaje wystarczajaca duza ilosc kalorii. Dlaczego tak sie dzieje? Rzecz w tym, ze tylko smakosze, jesli nie odpowiadaja prawdziwych ceremonii herbaty, to, co najmniej, pic herbate w czystej postaci, aby poczuc wszystkie odcienie jego smaku. Wiekszosc milosnikow herbaty ten smak zmienia sie za pomoca roznego rodzaju dodatkow, czy to cukier, mleko, cytryna, dzem lub mleko skondensowane. Do tego herbatka czesto towarzyszy jedzeniem ciastek, ciastek, cukierkow, ciastek, ciast, rolad i tortow, o kalorycznosci ktorych mowic nie nalezy. Ale wracajac do herbaty. Herbaty dla nas wiele nie ma: pijemy podczas posilku, gdy bedziemy rozmawiac z przyjaciolmi, ogladac telewizje lub siedzimy przed komputerem, a na zimno i w ogole caly czas po prostu согреваемся im. Przy tym herbata kubki wolimy duze kolka, w ktore umieszczony nie tylko duzo herbaty, ale i dodatkow do niego.

Jesli chcesz dowiedziec sie, ile kalorii zawiera w kubku herbaty, ktory pijesz, zapoznaj sie z tymi tabelami i zlozyc ilosc kalorii wszystkich polaczen przychodzacych na twoj napoj skladnikow.

Kalorycznosc kawy

Nazwa herbaty

Ilosc

Kalorycznosc

Czarny  herbata

100 ml

3-5 kcal

Zielona herbata

100 ml

1 kcal

Biala herbata

100 ml

3-4 kcal

Zolta herbata

100 ml

2 kcal

Pu-erh

100 ml

2-4 kcal

Mate

100 ml

1-2 kcal

Rooibos

100 ml

1 kcal

Kwiat hibiskusa

100 ml

1-2 kcal

Ziolowe/herbata owocowa

100 ml

2-10 kcal

kuding

100 ml

1 kcal

Kalorycznosc dodatkow

Nazwa suplementy

1 lyzeczka

1 lyzka

Bialy cukier

23.8 kcal

91.5 kcal

Cukier trzcinowy

23.8 kcal

91.5 kcal

Mleko odtluszczone

1.5 kcal

6.2 kcal

Mleko 1,5%

2.2 kcal

8.8 kcal

Mleko 2,5%

2.6 kcal

10.4 kcal

Mleko 3,2%

3 kcal

12 kcal

Mleko, ghee

4.2 kcal

16.8 kcal

Mleko skondensowane (bez cukru)

13.1  kcal

32.7 kcal

Mleko skondensowane (z cukrem)

32 kcal

80 kcal

Mleko w proszku (pelne)

57.1 kcal

95.2 kcal

Mleko w proszku (odtluszczone)

41.4 kcal

69 kcal

Gotowane mleko skondensowane

39.3 kcal

98.4 kcal

Smietana 10%

5.9 kcal

16.5 kcal

Smietana 20%

10.2 kcal

28.7 kcal

Smietana 30%

14.3 kcal

40.1 kcal

Smietane suche

69.4 kcal

115.2 kcal

Bita smietana

25.7 kcal

64.2 kcal

Miod

30.9 kcal

77.2 kcal

Wisniowe konfitury

30.7 kcal

64 kcal

Malinowy dzem

33 kcal

68.7 kcal

Z dzemem truskawkowym

33.6 kcal

70 kcal

Dzem jablko

24 kcal

50 kcal

Brzoskwini dzem

30.3 kcal

63.2 kcal

Smietankowe dzem

27.6 kcal

57.5 kcal

Dzem z czarnej porzeczki

33.6 kcal

70 kcal

Sliwkowe dzem

34 kcal

71 kcal

Черничное dzem

25.6 kcal

53.5 kcal

Grusza dzem

32.7 kcal

68.2 kcal

Morze olej z rokitnika zwyczajnego dzem

19.6 kcal

41 kcal

Dzem malinowy

12.7 kcal

26.5 kcal

Dzem wisniowy

17.7 kcal

31.5 kcal

Dzem brzoskwiniowy

30.9 kcal

64.5 kcal

Sliwkowe dzem

34.4 kcal

72 kcal

Dzem jagodowy

25.6 kcal

53.5 kcal

Pomaranczowy dzem

32.1 kcal

67 kcal

Dzem bananowy

25.8 kcal

53.7 kcal

Sok z cytryny

1 kcal

2-3 kcal

Aktualnosci w temacie artykulu

Herbata przeciw bakteriom Herbata przeciw bakteriom
Podczas ostatnio przeprowadzonych badan pracownikow Uniwersytetu w Cardiff okazalo sie, ze czarna herbata jest w stanie zabic niebezpieczne bakterie.
Подслащивать czy zielona herbata? Подслащивать czy zielona herbata?
Zawsze wiadomo o dobroczynnych wlasciwosciach zielonej herbaty. Ale poniewaz wiekszosc z nas przyzwyczaila sie pic herbate z cukrem, to czasami sie zastanawiamy o tym, nie szkodzi czy to uzdrawiajaca moca napoju.
Dobor receptur przygotowywania kawy i herbaty, napojow Dobor receptur przygotowywania kawy i herbaty, napojow
Drodzy przyjaciele, specjalnie dla Was na naszej stronie internetowej otwarty usluge w zakresie doboru receptur.

Autor: Anna Zwyciezca
Data publikacji - 29.11.13.
Przedruk bez aktywnych linkow jest zabronione

Dodaj komentarz
Elena 15.06.2016 17:41 Ocena: 5Ocena: 5Ocena: 5Ocena: 5Ocena: 5
Jak ciekawe - najwiecej kalorii w suchych сливках))))

Podziel sie linkiem ze znajomymi

Link do artykulu

Link do stron internetowych i blogow:
Link do forum:


autor: